産後の骨盤ケアはやった方が絶対いい③

出産後2ヶ月くらいは産褥期と言って、自然に体が元に戻ろうとします。

それを過ぎてもお腹がたるんだままだったり、妊娠中のように体が重かったりしたら、均整法での骨盤ケアを受けることをお勧めします。

また母乳の出が悪くてお悩みの方も、骨盤を引き締め、肋骨を広げると、お乳がたくさんでるようになりますよ。

そして、例え出産後5年、10年と経っていても、その不調が出産後から始まったものであるなら、産後の骨盤ケアを今からでもいいのでやりましょう。

きっと、今より快適な体を手に入れることができるでしょう。

終わり