2022年10月10日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 冷え性冷え・冷え症・寒い 先週から急に寒くなりましたね。 手足の指先が冷たいと訴えるお客様が増えました。 ほとんどの方は本当の冷えではなく指先への血流不足によって冷たくなってしまっているだけです。 （本当に冷えているなと感じる人は、お腹が冷たくな […]
2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 施術例日記眠い日 眠いのは寝不足ですよね～。 では睡眠時間（お布団に入っている時間）は7時間くらい確保していても眠いのはなぜでしょうか。 それは睡眠の質が良くないからではないですか？ ・朝起きたとき、もっと寝ていたい、寝足りないと思う ・ […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 施術例日記食欲がない日 暑くて食欲が出ない、何にも食べたいと思わない、 ごはん、何作ろう、何にも作る気が起きない、 そういう日もありますよね。 体に何が起きているかというと、 暑すぎてヤバいと脳が緊張します（緊急事態宣言！交感神経発動！） 胃に […]
2022年8月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 施術例日記頭痛の日（3）全身の疲れから頭痛 全身疲れていてだるくて頭痛もひどい日 鎮痛剤を1日4錠も飲んだけど全然効かなかったという方がいました。 特に痛いのは側頭部の皮膚でした。 こういう痛みには首や肩や目を疑うより先に、足のある部分をつまんでじっとしていると鎮 […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 施術例日記頭痛の日（2）肩こりから頭痛 肩が凝りすぎて頭痛が起きる日は、肩こりを治します。 右の肩こりか左の肩こりかで原因も違ってくきますし、肩というよりは背中の上の方が辛いという方や首の前側が痛いという方など様々です。 体の歪みを見たり、お話を聞いたりしなが […]
2022年7月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 施術例日記頭痛の日（1）目から来る頭痛 1日中スマホやパソコンを見続けたために目が疲れてしまい目の奥から始まるような頭痛は、スマホもパソコンも見ずに何日か目を休めることができれば、きっと自然に治っていくでしょう。 でも仕事でパソコンを使う人はそういうわけにもい […]
2022年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月11日 kumachan イライライライラする日（2） 怒ってばかりいると肝臓がイライラし始め、ますますイライラしてしまいます。 東洋医学で肝臓は怒りの臓器と言われているんです。 肝臓は右肋骨の中にあり、肝臓が怒っていると右肩が下がってきます。 だからTシャツがいつも右にずれ […]
2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan イライライライラする日（1） 女性は生理前にはイライラしやすく、それはホルモンのせいだからある程度仕方ないのですが、ストレスコントロールがうまくいっているとイライラが軽減します。 毎月同じようにイライラするかというとそうでもなく、今月は先月程でもない […]
2021年4月12日 / 最終更新日時 : 2021年4月12日 kumachan 施術例日記腰痛・仙腸関節 昨秋ぎっくり腰をしてからずーっと腰が痛くて、病院で検査を受けたりリハビリをしたり、整骨院に通ってみたりしたけれど全然良くならなくてお悩みだったお客様。 ご紹介で来てくださいました。 痛みの場所と可動域制限ですぐに仙腸関節 […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月6日 kumachan 施術例日記いつの間にか鎮痛剤を飲まなくなっていた 「初めてくま均整院に来てから1年経ちました」とおっしゃるお客様。 あ、本当だ！1年も通って下さってありがとうございます。 では、一番最初にした問診を念のためにしてみましょう。 健康診断の結果や、睡眠、食事、運動など現在の […]
