2022年10月10日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 冷え性冷え・冷え症・寒い 先週から急に寒くなりましたね。 手足の指先が冷たいと訴えるお客様が増えました。 ほとんどの方は本当の冷えではなく指先への血流不足によって冷たくなってしまっているだけです。 （本当に冷えているなと感じる人は、お腹が冷たくな […]
2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 施術例日記眠い日 眠いのは寝不足ですよね～。 では睡眠時間（お布団に入っている時間）は7時間くらい確保していても眠いのはなぜでしょうか。 それは睡眠の質が良くないからではないですか？ ・朝起きたとき、もっと寝ていたい、寝足りないと思う ・ […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 施術例日記食欲がない日 暑くて食欲が出ない、何にも食べたいと思わない、 ごはん、何作ろう、何にも作る気が起きない、 そういう日もありますよね。 体に何が起きているかというと、 暑すぎてヤバいと脳が緊張します（緊急事態宣言！交感神経発動！） 胃に […]
2022年8月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 施術例日記頭痛の日（3）全身の疲れから頭痛 全身疲れていてだるくて頭痛もひどい日 鎮痛剤を1日4錠も飲んだけど全然効かなかったという方がいました。 特に痛いのは側頭部の皮膚でした。 こういう痛みには首や肩や目を疑うより先に、足のある部分をつまんでじっとしていると鎮 […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 施術例日記頭痛の日（2）肩こりから頭痛 肩が凝りすぎて頭痛が起きる日は、肩こりを治します。 右の肩こりか左の肩こりかで原因も違ってくきますし、肩というよりは背中の上の方が辛いという方や首の前側が痛いという方など様々です。 体の歪みを見たり、お話を聞いたりしなが […]
2022年7月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan 施術例日記頭痛の日（1）目から来る頭痛 1日中スマホやパソコンを見続けたために目が疲れてしまい目の奥から始まるような頭痛は、スマホもパソコンも見ずに何日か目を休めることができれば、きっと自然に治っていくでしょう。 でも仕事でパソコンを使う人はそういうわけにもい […]
2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 kumachan イライライライラする日（1） 女性は生理前にはイライラしやすく、それはホルモンのせいだからある程度仕方ないのですが、ストレスコントロールがうまくいっているとイライラが軽減します。 毎月同じようにイライラするかというとそうでもなく、今月は先月程でもない […]
2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2018年12月20日 kumachan 睡眠障害整体で睡眠障害が治るの？ 均整法では、眠りに関係する椎骨は胸椎9番と腰椎1番とされています。この二つの椎骨を整えると眠れるようになります。 60代のお客様ですが、10年以上睡眠剤を飲まないと眠れないとのことでした。 当院で施術を受けたその夜、21 […]
